健康・メンタル
HAAAH 息でストレスを手放す習慣化をサポートするパーソナルトレーニング
HAAAH （ハアアァ）パーソナルトレーニング
6エピソード
概要
息を吐き出すトレーニングで人生が変わる、いくつになってもカラダもココロも変化しつづける、ストレスを手放して習慣化をサポートするパーソナルトレーニングHAAAH（ハアアァ）このラジオでは、皆さんのカラダについての疑問や質問、お悩みにお答えします。また、HAAAHの呼吸法、瞑想法、体操なども配信予定です。日常に溢れているHAAAHを感じてみませんか？
