Podori
呼吸が深まる音ヨガ
健康・メンタル

呼吸が深まる音ヨガ

yuko motoda

2エピソード

概要

音で聴くヨガ。呼吸を深める動きをお伝えします。日常生活の一休みに是非。自分自身に寛いでいきましょう★

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