精密栄養学を学ぼう！チャンネル

生化学や栄養学っていろいろ細かいことがあって全体が掴めないって感じたことはないですか？このチャンネルはまず、生化学の大枠をつかんで、身体の仕組みをきちんと理解していくことを目指しています。 具体的は、単なる丸暗記ではなく、ミトコンドリアの働きやエネルギーの通貨といった『生命の Why / How』を紐解きながら、ご自身の身体を一つのシステムとして捉えるための知恵を共有していきます。