概要
<p>「ヨガや瞑想、日常をマインドフルに過ごす上での気づきとなるヒント」をテーマにしたウェルネスメンター吉川めいによる番組。</p><p></p><p>▼ポッドキャストの内容を活字でも読みたい方は</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://mae-y.com/blogs/blog">https://mae-y.com/blogs/blog</a></p><p>▼ハッシュタグは</p><p>#月曜日の月灯り</p><p>▼メッセージはコチラ</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://forms.gle/eHcksSqUjFfPeSTq9">https://forms.gle/eHcksSqUjFfPeSTq9</a></p><p>▼公式アカウント</p><p>Instagram <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/maeyoshikawa/">@maeyoshikawa</a></p><p>毎週のオンラインプログラムでさらに学び、気づき、そして安定した心身を目指したい方は、会員コミュニティサービス「MAE Y」<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://mae-y.com/">https://mae-y.com/</a> をチェックしてください。</p>
