概要
「健康も、日々の充実も、当たり前に今世を楽しむ。」 この番組は、体・心・魂の3つの視点から健康を見つめ直し、あなたが「自分の人生の主導権」を取り戻すためのヒントを探求するポッドキャストです。 私がこのテーマに行き着いた原体験は、母の病気でした。 「思考や生き方のズレが、身体に症状として現れるのではないか？」 「社会の枠に合わせて自分をすり減らすことだけが、人生なのだろうか？」 そんな強い疑問から自身の好奇心に従い、カナダへ移住。 植物療法士として現地のハーブ薬局で働き、カウンター越しに多様な人々の不調や人生と向き合う中で、ある事に気づきました。 それは「自分とのズレが少なく、やりたいことをやっている人ほど、本質的に健康である」ということ。 日々の生き方や在り方は、嘘をつくことなくそのまま身体に現れます。 だからこそ、社会の正解ではなく「自分の本音」に気づき、軌道修正していくことで、健康も幸せも、すべて自分で作っていけるのです。 番組では、カナダのハーブ薬局での実体験や自然療法の知恵、そして、自分らしく生き生きと歩むゲストのリアルなストーリーをお届けします。 本来の自分との「ズレ」を修正し、人生を好きなようにデザインしていく。 誰もが自分の可能性を信じ、当たり前に楽しく、充実した生き方へシフトできる世界へ。 あなたも一緒に、人生の主導権を握る旅を始めませんか？
