概要
「悩んでるってほどじゃないけど、なんかモヤモヤする」——そんな気持ちに、心理学の視点からヒントをくれる番組です。 パーソナリティは、アメリカで15年以上の臨床経験を持つ心理士の姉と、心理学についてはまったくの素人の弟。 毎回テーマを決めて、弟が「それってどういうこと？」と素直に聞いていきます。 メンタルヘルス、自己理解、家族や人間関係の悩み、日米の文化や価値観の違い——専門知識をわかりやすく、でも薄めずにお届けします。正解を押し付けない、考えるきっかけだけ持ち帰れるポッドキャストです。 — プロフィール — 嵯峨山 よしこ（さがやま よしこ） 臨床心理学博士／臨床心理士（アメリカ国家資格）。 アメリカで15年以上、個人・カップルカウンセリング、講演、執筆に携わる。 著書：『臨床心理士が教える 人生が豊かになる聴き方』『臨床心理士が教える 心を守る最高の習慣』 X：@dr_sagayama https://yoshikosagayama.com/ チャン よしこの弟。 心理学についてはまったくの素人。 「それ、普通の人にもわかるように言って」担当。