概要
田舎でのすこやかな暮らしを夢見て、岩手に移住しました。 自然の中で暮らすこと。 家族との日々。 暮らしの中でからだを整えていくこと。 ここでは、日々の暮らしの中で感じていることを、ありのまま話します。 自分の感覚を信じて、すこやかに生きるための小さなヒントになればうれしいです。 ◎ 月曜日配信 （第3月曜日はお休み） ✉️お便りはこちらから https://forms.gle/ECtGTybzdCyZTFws8 🎧姉妹番組『暮らしのピラティス』 https://linktr.ee/kurashi_pilates ✍️田舎・暮らし・からだのエッセイ https://note.com/kurashi_pilates ＊ About me ＊ 岩手の小さな集落で、夫と子どもの4人暮らし。看護師・保健師を経てピラティスインストラクターに。暮らしとからだを見つめながら、すこやかな生き方を模索している。
