ちいよしのつぶやき
ちいよし｜理学療法士で陸上未経験のパパ市民ランナー
概要
理学療法士として普通のサラリーマンとして働く陸上未経験のパパ市民ランナー「ちいよし」です。 ちょっと変わった感性の持ち主 独特な着眼点だけど、何かわかる気がする話 台本なし・一発撮り。 居酒屋で話すような何気ない感じで ・ランニング／ダイエット ・市民ランナーの「なぜ？」をプチ解決 ・ランニングも日常も「わかるぅ〜」っと共感してもらえる話 ・ちょっとモヤモヤするから聞いてよ！ ・仕事・家事・育児など日常 ・サラリーマンもつらいよな… そんな話をしています。 疲れている時、モヤモヤする時にそっと背中を押たら… うまくまとめてません。 噛みます。 正解を話す訳ではなく、否定やマウントなくみんなで楽しく話せるような場所にしたいという思いで話しています。 「ランニングで心も体も健康に」がテーマです。 🌱こんな人に届いたら嬉しい ・マラソンで自己ベストを目指して頑張っている人 ・真面目に頑張りすぎて、ちょっと疲れてる人 ・人間関係に「モヤモヤ」している人 ・メンタルが落ちやすい人 ・走ること、歩くことで気持ちが楽になる人 ・朝や夜に、少し元気がほしい人 僕も走るようになって 「ちゃんとしなきゃ」より 「まあ、いっか」と思えるようになりました。 このラジオで ランニングでメンタルも体も健康に 一度きりの人生を楽しもうって想いが少しでも伝われば… 👟ちいよしってこんな人 ・元94kg → ダイエットで30kg減 ・喫煙・暴飲暴食の不健康生活 → 癌を経験 ・仕事に追われ、適応障害になったことも ・大切な人の死をきっかけに人生観が激変 ・根は馬鹿がつくほど真面目です。でも今は「自分をゆるす」練習中 🏃♂️今はこんな感じ フルマラソンPB 3:08／ハーフマラソン1:25 サブ3目指して奮闘中 トレイルにも挑戦中 🎧ランニングやウォーキングのお供に、どうぞ。
