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ゆるっとMindful Life🌱
健康・メンタル

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ヨガ・瞑想講師 chie

24エピソードヨガ・瞑想講師 chie

概要

心がちょっと楽になる…かもw な、 ゆるっとトークと、マジメな実践。 マインドフルネス、ヨガ、瞑想観点だけじゃなく、 自然の音や、ゆるっと対談などなど… 色々な側面からココロもカラダもほぐせる時間♪ 日々の瞑想と疲れたココロが軽くなるch。 オンラインクラス・講座情報・プロフィールは、https://lit.link/chieyoga へ

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