寝る前に聴きたい落ち着いたポッドキャスト

深夜の寝つけない時間に寄り添うことを目的にした番組。

こんな人に: 眠れない夜に、静かな声を聴いていたい人

こんな時に: 就寝前

マインドフルネス瞑想をガイドしてくれる音声番組。

こんな人に: 瞑想習慣を始めたい人

こんな時に: 就寝前

マントラ瞑想を音声で案内してくれる番組。

こんな人に: 静かな時間を作りたい人

こんな時に: 就寝前

ヨガインストラクターによる、心を整えるための語りかけ。

こんな人に: 体と心をゆるめてから眠りたい人

こんな時に: 就寝前

ヨガを切り口にした、生きやすさをテーマにした穏やかなトーク。

こんな人に: ヨガや呼吸法に関心がある人

こんな時に: 就寝前

メンタルコーチが優しい語り口で届けるトーク番組。

こんな人に: 気持ちを落ち着けてから眠りたい人

こんな時に: 就寝前

一歩踏み出すための習慣化・自己理解をテーマにした番組。

こんな人に: 前向きな気持ちで一日を終えたい人

こんな時に: 就寝前

聞くだけでメンタルが整うことをコンセプトにした番組。

こんな人に: 一日の終わりに気持ちをゆるめたい人

こんな時に: 就寝前

暮らしに彩りを添えることをテーマにした、静かなトーンの番組。

こんな人に: ゆったりした語りを聴いていたい人

こんな時に: 就寝前

マインドフルネスをテーマにした番組。週2回更新。

こんな人に: 自分と向き合う時間を作りたい人

こんな時に: 就寝前